주제
자신의 도샤와 관리방법
주어진 설문지를 체크하여 자신의 도샤를 설명하고 자신의 건강을 지키기 위한 아유르베다 방식의 방법을 학습한 내용이나 자료를 찾아 적용한다.
서론
Āyurveda는 4대 veda중 하나인 Atharva-veda의 한 부분으로서 인도의 고대전통 의학을 의미한다.그러나 고대 인도에서 철학과 종교가 분리될 수 없듯이 전통 의학인 아유르베다 또한 기본적 밑바탕은 인도의 철학적 사유를 기반으로 하고 있다. 특히 생리학에 있어서 아유르베다의 기본 개념은 상키야 학파
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본론
■ 도샤의 의미와 중요성
인간은 선천적으로 타고난 신체유형이 있다. 신체유형은 산스끄리뜨어로 ‘쁘라끄리띠(prakṛiti)’라고 하며 ‘자연(본성)’을 의미한다. 신체유형과 그 특수한 장․단점을 이해함으로써 질병이 확실하게 나타나기 전에 예방할 수 있다. 신체유형의 근원은 몸과 마음을 연결하는 곳이다.그곳에서 생각이 물질로 변하고 ‘도샤
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