엘리스의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE단계별로 적용하여 서술

주제

엘리스의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE단계별로 적용하여 서술

서론

인지행동모델은 생각하고 정보를 처리하는 과정에 있어서 인지과정을 연구해 도출한 개념이며, 행동주의와 사회학습이론에 포함된 개념들을 합하여 적용한 것이다. 따라서 하나의 모델이 아닌 여러 실천 모델을 총칭한다. 또한 인지행동모델은 학습이론과 행동주의 개념을 합친 사회복지실천의 접근 방법이다.

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본론

■ 합리적 정서치료의 이해

1) 개념

합리적 정서치료는 1956년 Ellis에 의해서 창안되었다. 이 이론은 인간을 이루는 세 가지 핵심영역인 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되는 정서와 행동에 영향을 준다고 강조한다.

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