정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요. (자신의 사례도 가능)

주제

정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요. (자신의 사례도 가능)

서론

흔히들 원만한 인간관계는 행복의 조건이라 말한다. 인간적 온기가 남은 사회가 물질적 풍요를 구가하는 사회보다 더 행복하다는 점에는 별 이론이 없다. 한국에서 지낸 지 얼마 안 되는 외국인은 한국인의 친밀하고 격이 없는 인간관계가 부럽다고들 한다.

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본론

■ 정신건강의 개념

WHO는 정신건강을 ‘개인이 생각하고 학습하고 이해하며 감정을 가지고 살아 갈 수 있는 능력을 구현하고, 생활 속의 일반적인 스트레스에 대처하며, 다른 사람과 조화로운 삶을 영위할 수 있으며, 생산적으로 일하고 사회에 기여할 수 있는 안녕의 상태’로 정의하고 있다.

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