주제
삶의 균형에 대한 개념을 이해하고 이에 대해 구체적으로 기술하시오. 학습과정에서 제시된 삶의 균형 원 검사도구를 활용하여 검사를 실시하고 검사결과를 구체적으로 분석하여 기술하시오.
1. 삶의 균형에 대한 개념 이해 내용을 구체적으로 작성할 것
2. 삶의 균형 원 검사를 실시하고 검사결과를 분석하여 작성할 것
3. 삶의 균형을 위한 일곱 가지 삶의 영역에 대해 학습한 이론을 중심으로 작성할 것
4. 삶의 균형을 이루기 위한 자신만의 방법을 일곱 가지 영역별로 구체적으로 작성할 것
서론
한국사회는 고도화된 산업화와 물질적 풍요로 빠르게 발전해 왔다. 그러나 오늘날의 한국사회는 ‘일과 삶의 균형’ 부문에서 최하위권을 차지하고 연간 근로시간은 OECD 평균 근로시간보다 한참 더 일하는 것으로 나타나는 등 전반적 삶의 질 순위는 OECD 국가 중 하위권에 있는 것을 확인할 수 있다. 이러한 현실
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본론
■ 삶의 균형에 대한 개념
삶의 균형이란 일과 일 이외 영역에서 시간과 심리적·신체적 에너지를 적절히 분배함으로써 삶에 대한 통제감을 가지고, 삶에 대해 만족스러워하는 상태로, 이렇게 삶의 각 영역에서 균형을 이루는 것은 정신적, 신체적, 가족관계, 직업적, 경제적, 자기개발, 사회적 영역에서 어느 한쪽으로 크게 치우침 없이 자신이 원
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