스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오

주제

스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오

서론

스트레스는 현대인에게 낯선 단어가 아니다. 스트레스의 어원은 라틴어의 'stringer'인데 이는 ‘팽팽하게 죄다’라는 뜻에서 유래된 말로, 인간의 경험 또는 행동을 기술하는 용어였지만 오늘날의 스트레스는 인간에게 작용하는 압력과 강한 영향력을 지칭하는 말이 되었다. 심리학에서 스트레스는 스트레스