주제
1) 여러분이 현재 일상업무나 대인관계에서 겪고 있는 스트레스를 돌아보고 장기화된 문제점에는 어떤 것들이 있는지 설명하세요.
2) 현재 진행중인 스트레스의 원인을 파악해보고 이를 줄이기 위해서 여러분이 실천해야할 부분들에 대해서 구체적으로 극복방안을 제시하세요
서론
대인관계는 타인에 대해 어떻게 생각하고 느끼며, 타인의 행동에 어떻게 반응하는가 하는 심리 지향성의 양식으로 소수인, 두 사람 이상 사이의 관계’로 정의한다. 대인관계는 ‘나’ 와 ‘너’의 상호작용의 만남에서 이루어지므로 타인의 성격특성과 욕구 등을 이해하는 것이 성숙한 대인관계를 형성하는데 필수조건이다.
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본론
■ 대인관계에서 겪고 있는 스트레스
내가 대인관계를 맺음에 있어 겪고 있는 스트레스는 바로 거절을 하지 못한다는 것이다. 인간은 사회적 동물, 그러니까 단순히 무리를 지어 산다는 것을 넘어, 소외당하거나 평판이 추락하는 등 무리로부터 멀어지게 되면 외로움과 고독, 절망 등의 부정적 감정에 빠지게 되는 반면 인정을 받거나 사랑을 받는 등 무리로
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