인지행동모델에 따르면, 사람들이 살면서 겪게 되는 여러 가지 생활사건을 아주 부정적이고 비관적인 의미로 과장하고 왜곡하기 때문에 우울증이 생긴다고 주장한다. 다시 말해 우울한 사람들은 자기 자신에 대해서 ‘나는 못생겼다. 나는 우리 가족의 미운오리
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본론
■ 인지행동모델의 개념
인지행동모델은 1960년대 초에 Beck이 정신과적인 임상에 인지치료를 도입하여 성과를 보게 되면서 그 활용도를 인정받게 되었고 또한 Ellis가 잘못된 신념을 반박하고 합리적 신념으로 바꾸는 합리적-정서치료 모델을 제시하면서 구체적으로 실천이론으로 자리 잡게 된 비교적 젊은 실천 모델이다. 하지만 이 접근은
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