인지심리학애서 다루고 있는 이론과 원리 및 기법들을 토대로 어떻게 하면 기억을 증진할 수 있는지 방안을 제시하고 일상생활 속에서 자신에게 적용하여 성공한 구체적 사례에 대해 2가지 이상 기술

■ 기억의 종류

1. 감각기억(sensory memory): 오감을 통해 정보를 처음 보관하는 곳

감각기억은 자극에 대한 세부적인 표상을 보통1-2초 동안만 유지하는 기억으로, 환경으로부터 들어온 자극이 처리될 때까지 매우 짧은 시간 동안 정보를 저장하는 곳이다. 입력되는 정보는 두뇌의 가장 바깥 부분에 위치하며, 가장 관련성이 높은 결합피질 쪽으로 이동하게 되는데 감각 정보들이 확인되는 곳이 바로