자신의 성격적 강점은 무엇이며 성격적 강점을 극대화할 수 있는 방법은 무엇인가? 부정정서는 무엇이 있으며 부정정서를 감소할 수 있는 방법에 대하여 긍정심리학적 관점에서 논하시오.

주제

자신의 성격적 강점은 무엇이며 성격적 강점을 극대화할 수 있는 방법은 무엇인가? 부정정서는 무엇이 있으며 부정정서를 감소할 수 있는 방법에 대하여 긍정심리학적 관점에서 논하시오.
 

서론
 

행복과 불행은 자신의 마음가짐에 달려 있으며, 우리 스스로 어떻게 생각하느냐에 따라 갈린다. 낙관주의는 우리들을 성공과 행복으로 이끄는 믿음이다. 긍정심리학은 행복하고 성공하기 위해서는 ‘긍정적인 생각을 해라’는 해법을 내놓는다. 긍정정서가 행복과 성공을 유인하는 원동력이 된다.

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본론
 

■ 긍정심리학의 관점

1) 인간의 근본적 동기

긍정심리학은 인간이 근본적으로 행복과 성장을 추구하는 존재라는 가정을 기초로 한다. 즉, 긍정심리학은 인간은 누구나 행복하기를 원하며, 편안하고 즐거우며 만족스러운 삶을 추구하며, 자신의 잠재능력을 계발하고 발휘함으로써 성장하려는 욕구를 지닌다고 본다.

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