최근에 본인이 느낀 강열한 정서경험을 2가지 떠올려 보고 그때 상황을 간략하게 작성하고 정서를 구성하는 인지적 평가,신체적 증상,정서경험,행동으로 구분하여 설명해 보시오

주제 

최근에 본인이 느낀 강열한 정서경험을 2가지 떠올려 보고 그때 상황을 간략하게 작성하고 정서를 구성하는 인지적 평가,신체적 증상,정서경험,행동으로 구분하여 설명해 보시오

서론

사람은 타고난 성격이라 어쩔 수 없다지만 그 성격으로 인해서 자신의 정서를 향상시키는 경우와 반대로 가라앉치는 경우가 허다하다. 직장에서나 사회에서나 그 사람 나름대로의 성격형성을 세밀히 검토해보면, 생각이 감정을 지배하기보다 감정이 생각에 주는 영향이 더 크다고 할 수 있다.

<중략>

본론

■ 내가 느낀 강열한 정서경험 1

1. 상황설명

찬바람이 강하게 불던 겨울 날 나는 나의 조카와 함께 동물원에 가기로 약속했기에 조카의 집에 아침 일찍부터 찾아갔다. 평소 아침잠이 많은 조카지만, 동물원에 갈 생각에 신이 나 꼭두새벽부터 일어나 내가 도착하기 전에 이미 외출 준비를 끝마친 상태였다. 날씨도 춥고, 동물원 개장 시간이 한참 남아 나와 조카는 집에서 아침을 든든히 먹고 출발하기로 했다.

<중략>