자신의 인터넷(스마트 폰) 중독 수준을 평가해보고 대처방법을 나열해 보시오.

주제

자신의 인터넷(스마트 폰) 중독 수준을 평가해보고 대처방법을 나열해 보시오.

서론

인터넷중독은 인터넷 접속에 대한 강박적 집착, 일단 접속하면 끝장을 보려 하는 조절 불능, 해로운 결과가 있으리라는 것을 뻔히 알면서도 계속 접속하는 강박적 사용, 그리고 이러한 증상들에 대한 자각 및 주위의 염려 등이 존재하는 상태를 의미한다. 인터넷 중독은 불면, 초조 등의 금단 증상을 동반하는 중독이며, 도박, 쇼핑, 심지어 흡연 및 알코올중독과 똑같은 특성이 있다.

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본론

■ 인터넷 중독의 이해

1) 개념

인터넷중독은 ‘특정한 기호, 습관 또는 행동에 스스로 빠지거나 자신을 내맡기는 상태’를 의미하는 것으로, 중독은 약물에만 국한되는 것은 아니다. 인터넷중독이란 사이버 공간의 발달과 확대에 따라 새롭게 등장하고 있는 인터넷에서 제공되는 풍부한 정보와 다양한 오락 및 볼거리 등에 너무 몰입하여 요구되는 다양한 역할 및 과업수행에 지장을 초래하는 상태를 말한다.

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