12가지 방어기제 중 자신이 5가지를 선택하여 관련된 사례(예시)를 정리하세요.

주제 

12가지 방어기제 중 자신이 5가지를 선택하여 관련된 사례(예시)를 정리하세요.

서론

방어기제란 내부에서 나오는 충동을 억제하여 자신을 보호하기 위한 도구로, 내적 갈등이 발생하거나 외부 환경의 요구와 자아 사이에 갈등이 발생할 때 생기는 불안으로부터 자아를 방어하는 책략들을 일컫는다.

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본론

■ 방어기제의 개념

방어기제는 1894년 지크문트 프로이드의 논문 ‘방어의 신경정신학’에서 처음으로 사용되었다. 방어기제는 자아와 외부조건 사이에서 겪게 되는 갈등에 적응하도록 하여 인간의 심리 발달과 정신건강에 도움을 준다는 면에서 효과적이라 할 수 있다.

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