주제
- 임신 중에 임신부가 피해야 할 음식에 대해 조사하시오.
목차
■ 임신기 영양 권장량
1) 칼로리
2) 단백질
3) 무기질과 비타민
■ 임신 중에 임신부가 피해야 할 음식
본문 내용
임신기의 영양은 모체 건강 뿐 만 아니라 태아의 성장발달에도 직접적인 영향을 미친다는 점에서 무엇보다 중요하다. 학자들은 대개 신생아의 80-90%는 모친의 영양 상태를 그대로 물려받은 상태에서 출생한다고 한다. 또 태아 자체의... (중략)
■ 임신기 영양 권장량
1) 칼로리
칼로리 섭취는 태아체중에 가장 많은 영향을 주게 된다. 임신 중에는 80,000Kcal의 열량이 추가로 요구되는데, 대부분 임신 20주 이후에 요구된다. 따라서 임신 중에는 임신 전에 비해 하루에 300Kcal 가량을 추가로... (중략)