스트레스 해소와 정서에 관한 문제입니다. 인간이 느끼는 대표적인 정서인 ①분노(화, anger), ②역겨움(거슬림, disgust), ③두려움(놀라움, fear), ④행복(기쁨, joy), ⑤슬픔(괴로움, sadness)을 드러내는 표정은 보편적입니다. 1) 모든 정서(감정)은 자신을 보호하고 표현하는 기능이 있습니다. 감정 자체를 긍정적인 감정 또는 부정적인 감정으로 나누는 것 보다 각 감정들의 독특한 발생원인과 필요성(기능)을 아는 것이

주제 

스트레스 해소와 정서에 관한 문제입니다. 인간이 느끼는 대표적인 정서인 ①분노(화, anger), ②역겨움(거슬림, disgust), ③두려움(놀라움, fear), ④행복(기쁨, joy), ⑤슬픔(괴로움, sadness)을 드러내는 표정은 보편적입니다.

1) 모든 정서(감정)은 자신을 보호하고 표현하는 기능이 있습니다. 감정 자체를 긍정적인 감정 또는 부정적인 감정으로 나누는 것 보다 각 감정들의 독특한 발생원인과 필요성(기능)을 아는 것이 유용합니다. 다섯 가지 정서들의 발생원인과 필요성을 각각 설명해보세요.

2) 자신이 평온한 일상에서 스트레스 상황을 지나서 다시 평정심을 찾는 과정에서 다섯 가지 구체적으로 설명해보세요.

3) 1)과 2)를 설명하면서 정서에 대해서 새롭게 알게 된 것이나 깨달은 것은 무엇입니까

서론

정서는 아주 중요한 사람의 심리적인 기능이다. 사람에게 있어서 정서는 자연스런 과정이며 사람이 생존하는데 중요한 센서와 같은 기능을 한다. 정서는 개인의 정서생활은 물론 대인관계 활동도 자연스럽게 조절하여 상황에 맞게 적절하게 행동하고 민감하게 대처하도록 된다.

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본론

■ 다섯 가지 정서들의 발생원인과 필요성

①분노(화, anger)

분노는 인간의 기본 정서 중의 하나이며, 일상생활에서 빈번하게 경험하는 기분 상태이다. 분노란 자신의 안전이 보장되고 불안감이 없을 때 나오는 것이다. 분노는 인간의 기본 욕구와 관련이 있다. 욕구는 인간의 본능에 관한 것으로 가치판단에 큰 영향을 받지 않는다.

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