① 일상생활 중 자신은 어떤 상황에서 가장 스트레스를 받는지 쓰고, ② 그 스트레스에 대처하고 극복하기 위해 어떤 노력을 해왔는지, ③ 가장 이상적인 스트레스 대처방법은 무엇이라고 생각하는지 쓰시오.

주제 

① 일상생활 중 자신은 어떤 상황에서 가장 스트레스를 받는지 쓰고,

② 그 스트레스에 대처하고 극복하기 위해 어떤 노력을 해왔는지,

③ 가장 이상적인 스트레스 대처방법은 무엇이라고 생각하는지 쓰시오.

서론

현대사회에서의 스트레스는 이전과는 다르게 직장인에게만 한정되지 않고 점차 성별과 연령, 직업을 불문하고 사회의 문제점으로 제기될 수 있을 만큼의 영향력이 커졌으며 스트레스로 인한 일반적인 신체 증상,

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본론

■ 스트레스의 개념

스트레스(stress)라는 말의 어원은 라틴어의 ‘Stringer’로서 ‘팽팽하게 죄다’라는 뜻에서 유래되었는데 이후 string, strest, straisse 등으로 쓰이다가 14세기에 이르러 stress라는 용어로 쓰이기 시작했다.

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