대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지를 기술하시오. 그 중 자신이 지니고 있는 인지적 왜곡을 한 가지 선택하여 그런 인지적 왜곡이 자신의 인간관계에 어떤 영향을 미치는지를 자신의 실제 경험을 바탕으로 구체적으로 서술하시오.
1. 인지적 왜곡의 종류와 그 인지적 왜곡에 대한 설명
2. 자신의 실제 경험(구체적인 에피소드)를 바탕으로 자신이 선택한 인지적 왜곡이 자신의 인간관계에 미는 영향 서술
서론
벡은 인간의 우울이나 정서장애가 사람들이 현실을 해석할 때 자기평가와 기대되는 행동결과를 부정적으로 바라보도록 이끄는 인지의 왜곡 즉, 역기능적 자동적 사고로 인해 일어난다고 보았다. 정서적 장애가 자신의 경험을 인지구조화 하는 방식에 의해 결정된다는 전제 하에 과장되고 왜곡된 비현실적 자
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본론
■ 인지적 왜곡의 개념
사람은 누구나 정도의 차이는 있지만, 일상생활에서 다양한 스트레스를 경험하는데, 그것을 지각하는 개인의 사고에 의해 그 결과는 다르게 나타난다. 즉, 어떤 사람은 스트레스 상황에 의연하게 대처하여 큰 어려움을 겪지 않고 잘 극복하는 반면, 일부 사람은 스트레스 상황을 더 심각하게 받아들여 이차적
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