서론: 스트레스의 개념 및 스트레스의 원인들에 대한 이론적인 배경 정리
본론: 인터넷에서 스트레스와 관련된 사건의 신문기사 2개를 찾아서 요약하고, 각각의 신문기사 사례에 적합하다고 생각하는 스트레스의 이론적인 대처방안을 정리
결론: 자신이 경험했던 직접적인(본인의) 또는 간접적인(지인의) 스트레스 사례 2개를 요약하고, 각각의 사례에 적합하다고 생각하는 스트레스의 이론적인 대처방안을 정리한 뒤, 자신의 스트레스 관리 습관에 대해 느낀 점을 설명
서론
스트레스(stress)의 어원은 ‘팽팽하게 죄다’라는 뜻을 가진 라틴어 스트링게르(stringer)로 알려져 있다. 물리학 분야에서 학문적으로 사용하기 시작했으나 20세기 들어 스트레스와 인체와의 상관관계가 연구되면서 개념이 확장되었다. 흔히 스트레스하면 그 요인만을 떠올리기 쉬운데 사실을 스트레스 요인과
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본론
■ 관련 신문기사 1
2019년 3월, 자살예방센터에 한 통의 전화가 걸려 왔다. 입사 5년차의 회사원이라고 자신을 소개한 30대 여성 이영은(가명) 씨의 전화였다. 약 10분간의 통화에서 그는 인사발령으로 새로 맡게 된 일을 감당하기 어렵다고 털어놨다. 성과를 못 내는 데다 실수까지 잦아져 잠도 못 잘 만큼 위축돼있다고, 그만
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