엘리스의 인지치료 이론을 설명하고 자신이 경험하는 불안 상황(예를 들면 여러 사람들 앞에서 자신의 생각을 이야기하는 상황 등)을 엘리스의 비합리적 신념의 개념을 적용하여 적용 과정과 결과를 ABCDE 모형에 근거하여 제시해 보시오

• 엘리스의 인지치료 이론을 설명하고 자신이 경험하는 불안 상황(예를 들면 여러 사람들 앞에서 자신의 생각을 이야기하는 상황 등)을 엘리스의 비합리적 신념의 개념을 적용하여 적용 과정과 결과를 ABCDE 모형에 근거하여 제시해 보시오.

• 서론
• 본론

■ 인지치료의 개념

■ ABCDE 모형의 의미

■ 비합리적 신념의 개념

■ 나의 사례

• 참고문헌

• 서론

인지치료에서 주장하는 핵심 원리는 다음과 같다. 첫째, 인지는 인간정서의 가장 중요한 핵심적 요소다. 둘째, 합리, 정서, 행동치료의 기본 개념이 우리가 사고하는 것을 느끼는 것이기 때문에 치료는 사고의 분석부터 시작한다... (중략)

• 본론

■ 인지치료의 개념

인지치료는 1956년 Ellis박사에 의해서 창안되었다. 이 이론은 인간을 이루는 세 가지 핵심영역인 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되는 정서와 행동에 영향을 준다고 강조한다. 인지치료에서는... (중략)