현대인의 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

목차

• 서론
• 본론

  ■ 스트레스의 개념

  ■ 스트레스의 원인

  ■ 스트레스 대표적 증상

  ■ 스트레스 극복 방안

  ■ 나의 생각

• 참고문헌

• 서론

  현대사회를 특징짓는 가장 핵심적 요소로, 발전된 과학기술을 꼽는 데 큰 이견은 없을 것이다. 현대사회의 본질적 특징이 과학기술인 것이 아니라 오히려 ‘현대사회는 과학기술의 결과물’이라고 말해도 무방할 정도로 현대사회와 과학기술의 관계는 밀접해졌다. 과거 인류가 처했던 척박한 삶의 환경과 달

  ...중략

• 본론

  ■ 스트레스의 개념

   

  스트레스는 심리학 또는 생물학에서 스트레스 요인에 대항하려는 심신의 변화 과정을 의미한다. 이런 반응은 외부에서 위협당하거나 도전받을 때 신체를 보호하고자 일어난다. 외부에서 압력을 받으면 긴장, 흥분, 각성, 불안 같은 생리 반응이 일어나는데 이런 외부 압력을 스트레스 요인이라고 칭하고 여

  ...중략