행동주의 상담이론의 상담기법에 대해 심층 조사하고, 그 중 자신이 효과적이라고 생각되는 상담기법 한 가지를 정하여 그 이유를 설명하시오

목차

• 서론
• 본론

  ■ 행동주의의 치료기법

  ■ 효과적이라고 생각하는 상담기법 및 이유: 체계적 둔감법

  ■ 체계적 둔감법의 절차

• 참고문헌

• 서론

  행동주의 이론은 학습을 경험이나 관찰의 결과로 여긴다. 즉, 학습을 유기체에게서 일어나는 비교적 영속적인 행동의 변화 또는 행동잠재력의 변화로 정의 내린다. 행동주의 이론에 따르면, 유기체는 자극에 수동적으로 반응하는 존재다.

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• 본론

  ■ 행동주의의 치료기법

   

  1) 이완훈련

  이완훈련은 여러 가지 구성요소를 포함하는데 보통 4-8시간의 강의를 포함한다. 내담자는 이완을 요구하는 일련의 강의를 받는다. 그는 자의적으로 계약을 맺고 근육을 이완시키는 동안 조용한 환경에서 수동적이고 이완된 상황에 놓인다. 깊고 규칙적인 호흡과 함께 근육을 이완시킨다. 동시에 정신적으로는

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