자아방어기제 중 자신이 가장 많이 사용하는 세 가지 방어기제와 어떻게 사용하는지에 대해서 서술하시오.

• 자아방어기제 중 자신이 가장 많이 사용하는 세 가지 방어기제와 어떻게 사용하는지에 대해서 서술하시오.

   

• 서론
• 본론

■ 방어기제의 개념과 유형

■ 자주 사용하는 방어기제

• 참고문헌

• 서론

방어기제는 스트레스 및 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위해 실제적인 욕망을 무의식적으로 속이면서 대체하는 양식이다. 무엇이 위협적인지 분명하지 않은 상황이나 자아개념을 위협하는 심미적 갈등이 있을 때 발생하며, 이성적이고 직접적인 방법으로 불안을 조절하거나 통제할 수 없을 때, 자아를 붕괴의 위험에

• 본론

■ 방어기제의 개념과 유형

자아가 원초아의 욕구와 초자아의 요구 사이에 조정을 하는 과정에서 원초아의 욕구가 강해지면 불안감을 느끼게 되는데, 이때 이러한 불안으로부터 자신을 보호하기 위해 사용하는 정신 책략들을 일컬어 방어기제라고 한다. 방어 기제의 주된 역할은 심리적인 안정감을 유지하는 것으로, 죄책감이나 불안으로부터 벗어