본인의 삶에 적용한 내용 포함
서론
비외과적인 방식으로 스트레스를 해소하는 힐링 코드 치유법을 담은 책 힐링코드가 서점가에 등장해 잔잔한 반향을 불러일으키고 있다. 이 책은 치유의 패러다임을 새로운 단계로 바꾸는 대담한 시도인 ‘힐링 코드’에 대해 자세하게 소개한다. 모든 병의 원인이 스트레스라는 전제에서 출발하여 의학의 역사
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본론
■ 감상문
힐링코드는 생각보다 재미난 책이었다. 어쩐지 손이 안 가더니, 막상 읽기 시작하니 흥미로웠다. 6분 정도 소요되는 간단한 손동작으로 치유 효과를 경험했다는 사람들의 경험담들은 놀랍기도 하다.
투쟁과 도피 모드에서 작동하는 교감 신경과 성장과 치유 모드에서 작동하는 부교감 신경의 균형을 깨
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